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肩こり 解消

  • 2011/04/13(水) 07:57:02

「肩こり」の解消です。

 

「肩こり 解消」の良くある質問 by Yahoo!知恵袋
Q.私は人に体を触られるのが苦手で、マッサージなどは本当に苦手です。肩を揉んでもらうだけで全身に鳥肌がたち、エステなんかに行こうものなら、終わるまで全身緊張しまくり、息をする事も忘れる程で、まったくリラックス出来ません。しかし因果な事に肩こりが酷く、首の後ろなどカチカチです。人に揉んで貰わずに、肩こりを解消できる効果的な方法はありますか?体操などでもいいです。リラックスできる方法を教えていただけたら幸いです。
A.仕事でパソコン良く使って肩がこります肩甲骨をくっつけるように寄せて方をすくめてグ〜っ としたら、ストンと肩を落とす何回かやってると少し楽になりますよ
Q.肩こり緩和方法、肩こり磁気ネックレス 肩こり克服法、肩こり改善法 おすすめの肩こり治療病院を教えて下さい。肩こり解消マッサージ法、前にTVでやっていた3分で治す肩こり改善ストレッチ法を教えて下さい
A.下記の回答が参考になりましたhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=1357968518
Q.肩こり解消法、肩こりに効くツボ、肩こりに効く薬、肩こり改善法を教えて下さい。慢性肩凝り治療方法、肩こりの原因、肩こり病院、おすすめの整形外科肩こり治療医院を教えて下さい
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